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24 marzo 2015

Cuando tu madre dice que esta gorda...




Querida mamá,
Yo tenía siete años cuando descubrí que eras gorda, fea y horrible. 
Hasta ese momento creía que eras preciosa, en cada sentido de la palabra. 
Recuerdo ponerme a mirar viejos álbumes y verte en fotos posando en la cubierta de un barco. Tu bañador blanco sin tiras era tan glamuroso, como si fuera el de una estrella de película. Cuando tenía la oportunidad sacaba ese bañador blanco que tenías bien escondido en el fondo del armario y me imaginaba con él cuando fuera más mayor y pudiera ponérmelo, cuando fuera como tú.
Pero todo cambió la noche en la que nos vestíamos para una fiesta y me dijiste, “mírate, tan flaca, guapa y encantadora. Y mírame a mí, gorda, fea y horrible”.
Al principio no entendía a qué te referías.
“No estás gorda”, te dije seria e inocentemente, y tú me respondiste: “sí cariño. Siempre he sido gorda, incluso cuando era una niña.”
En los siguientes días tuve algunas revelaciones dolorosas que han cambiado toda mi vida. Aprendí que:
  1. Debes estar gorda porque las madres no mienten.
  2. Estar gorda significa estar fea y horrible.
  3. Cuando crezca seré como tú y eso significará que seré gorda, fea y horrible.
Años más tarde miré hacia atrás a esta conversación y a las cientos de ellas que tuvimos después y que te maldijeron por no sentirte atractiva, segura y con valor. Porque, como mi primer y más influenciable modelo, me enseñaste a que creyera lo mismo sobre mí.
Con cada mueca cada vez que te mirabas en el espejo, con cada maravillosa dieta que iba a cambiar tu vida y con cada cucharada culpable de “realmente no debería”, aprendí que las mujeres tendrían que ser flacas para ser dignas y respetables. Las chicas deberán vivir así porque su gran contribución al mundo es su belleza física.
Al igual que tú, yo llevo toda mi vida sintiéndome gorda. ¿Cuándo se convirtió el estar gorda en un sentimiento? Y porque creía que estaba gorda, supe también que no valía nada.
Pero ahora que soy mayor y que también soy madre sé que culparte por odiar a mi cuerpo no ayuda y es injusto. Ahora entiendo que tú fuiste producto de una gran generación de mujeres a las que les enseñaron a detestarse.
Mira el ejemplo que te dió Nanna. A pesar de ser lo que se podría describir como una elegante fashion victim, ella se puso a dieta cada día de su vida hasta que se murió con setenta y nueve años. Solía ponerse maquillaje para recoger el correo por miedo a que alguien le viera la cara sin maquillar.
Recuerdo su respuesta compasiva cuando dijiste que papá te había dejado por otra mujer. Su primer comentario fue, “no entiendo por qué te ha dejado. Te cuidas, usas pintalabios. Tienes sobrepeso, pero no tanto”.
Antes de irse, papá tampoco calmaba el tormento que sentías por la imagen de tu cuerpo.
“Por favor, Jan”, le escuchaba decirte. “No es tan complicado. La energía interna contra la energía externa. Si quieres perder peso solo tienes que comer menos”.
Aquella noche durante la cena te ví poner en marcha aquella cura para perder peso que dijo papá sobre “energía interna, energía externa: por Dios, Jan, tan solo come menos”. Te serviste tallarines chinos. (¿Recuerdas como en los suburbios australianos de 1980 la combinación de carne picada, col y salsa de soja se consideraba lo mejor de la alta cocina exótica?) El resto de la comida estaba en los platos de los demás. Tú te serviste tus tallarines chinos en un plato pequeño.
Mientras te sentabas en frente de esa patética cucharada de carne picada, las lágrimas silenciosas corrían por tu cara. Yo no decía nada. Ni siquiera cuando tus hombros empezaron a agitarse por la angustia. Nadie te consoló. Nadie te dijo que dejaras de ser ridícula y que te pusieras un buen plato de comida. Nadie te dijo que te quería ni que eras lo suficientemente buena. Tus logros y tu valor, siendo profesora de niños con necesidades especiales y madre de tres hijos, fueron considerados insignificantes comparado con los centímetros de cintura que no podías perder.
Se me rompió el corazón al verte perder la esperanza y siento de verdad no haber ido en tu defensa. Ya había aprendido que era culpa tuya estar gorda. Incluso había escuchado a papá describir perder peso como un proceso “simple” al que todavía no podías enfrentarte. La lección: no merecías comida ni tampoco merecías compasión.
Pero me equivoqué, mamá. Ahora entiendo lo que se siente al crecer en una sociedad que le dice a la mujer que lo que realmente importa es la belleza, y que al mismo tiempo define un patrón de belleza que está completamente fuera de alcance. También conozco el dolor de interiorizar esos mensajes. Nos hemos convertido en nuestros propios carceleros e imponemos nuestro propio castigo por fallar para estar a la altura. Nadie es más cruel de lo que lo somos con nosotros mismos.
Pero esta locura tiene que acabar, mamá. Acabó contigo, acabó conmigo y acaba ahora. Nos merecemos algo mejor, mejor que pasarnos el día amargadas por pensamientos negativos sobre nuestro cuerpo deseando que fuera otro.
Y no se trata tan solo de ti y de mí. También está Violet. Tu nieta tan solo tiene tres años y yo no quiero que odie su cuerpo y que eso le lleve a suprimir su felicidad, su seguridad y su potencial. No quiero que Violet crea que su belleza es el valor más importante y que esta por lo tanto va a determinar cuánto vale. Cuando Violet nos observe para aprender a ser una mujer, necesitamos ser los mejores ejemplos. Necesitamos mostrarle con palabras y acciones que la mujer es lo suficientemente buena siendo simplemente como es. Y para que ella nos crea, tenemos que creer en nosotras.
Cuanto más mayores nos hacemos, a más gente amada perdemos por accidentes y enfermedades. Sus muertes siempre son trágicas y demasiado pronto. A veces pienso sobre lo que esos amigos y las personas que los querían hubiesen dado por permanecer más tiempo en un cuerpo sano. Un cuerpo que les hubiera permitido vivir un poco más. El tamaño de tus muslos o las líneas de tu rostro no importarían. Lo importante sería estar vivo y eso sería perfecto.
Tu cuerpo también es perfecto. Te permite aplacar una habitación con tu sonrisa e infectar a todos con tu risa. Te da brazos para abrazar a Violet y apretujarla hasta que ella empiece a reirse. Cada momento que pasamos preocupándonos por nuestros “defectos” físicos es un momento malgastado, una porción de vida preciosa que nunca tendremos de vuelta.
Permitámonos honrar y respetar nuestros cuerpos por lo que hacen y no por lo que son. Centrémonos en tener una vida saludable y activa, dejemos que nuestro peso caiga donde tenga que caer y mandemos nuestro cuerpo odiado en el pasado a donde pertenezca. Cuando de pequeña miraba aquella foto tuya con el bañador blanco, mis ojos inocentes de niña veían la verdad. Veían amor incondicional, belleza y sabiduría. Veían a mi madre.
Con amor, Kasey xx.

Kasey Edwards es una autora de Melbourne. Si quieres saber más sobre sus libros haz clic en su PAGINA WEB

22 febrero 2015

Estrellas de mar








Un viejo iba caminando por la playa ...

Llegó a un lugar donde había miles de estrellitas de mar que habían sido arrastradas hasta la orilla.
Un poco más lejos en la playa veía a una jovencita. 
Estaba cogiendo las estrellitas de mar una por una y les tiraba devuelta al océano.
-¡Ay, que tonta!- exclamó el viejo. 
–No puedes salvar a todas estas estrellitas de mar. Hay demasiadas.- 
La jovencita sonrió y dijo:
 – Ya lo sé, pero puedo salvar esta. – Y la tiró al océano.
–Y esta- Y devolvió otra al mar, -Y esta...

Cientos de Estrellas de Mar muertas misteriosamente en Linconshire tras una tormenta:


Cientos de estrellas de mar muertas :( 







19 abril 2013

El Nudo



En una reunión de padres de familia de una escuela, la directora resaltaba el apoyo que los padres deben darle a los hijos.

Ella entendía que aunque la mayoría de los padres de la comunidad eran trabajadores, debían encontrar un poco de tiempo para dedicar y pasar con los niños.


Sin embargo, la directora se sorprendió cuando uno de los padres se levantó y explicó, que él no tenía tiempo de hablar con su hijo durante la semana.

Cuando salía para trabajar era muy temprano y su hijo todavía estaba durmiendo y cuando regresaba del trabajo era muy tarde y el niño ya estaba acostado.

Explicó además, que tenía que trabajar de esa forma para proveer el sustento de la familia.


Dijo también que el no tener tiempo para su hijo lo angustiaba mucho e intentaba reemplazar esa falta dándole un beso todas las noches cuando llegaba a su casa y para que su hijo supiera que él le había ido a ver mientras dormía, hacía un nudo en la punta de la sábana.


Cuando mi hijo despierta y ve el nudo, sabe que su papá ha estado allí y lo ha besado. 

El nudo es el medio de comunicación entre nosotros.


La directora se emocionó con aquella singular historia y se sorprendió aún más cuando comprobó que el hijo de aquel hombre era uno de los mejores alumnos de la escuela.








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Este hecho nos hace reflexionar sobre las muchas formas en que las personas pueden hacerse presentes y comunicarse con otros.




Aquél padre encontró su forma, una forma simple pero eficiente. 

Y lo más importante es que su hijo percibía a través del nudo, todo el afecto de su papá.


Algunas veces nos preocupamos tanto con la forma de decir las cosas que olvidamos lo principal que es la comunicación a través del sentimiento.
Simples detalles como un beso y un nudo en la punta de una sábana, significaban para aquél hijo, muchísimo más que un montón de regalos o disculpas vacías.

Es válido que nos preocupemos por las personas, pero lo más importante es que ellas sepan y puedan sentir nuestra preocupación y cariño por ellas.

Para que exista la comunicación, es necesario que las personas “escuchen” el lenguaje de nuestro corazón, ya que los sentimientos siempre hablan más alto que las palabras.




Es por ese motivo que un beso, revestido del más puro afecto, cura el dolor de cabeza, el golpe de la rodilla o el miedo a la oscuridad.



Las personas tal vez no entiendan el significado de muchas palabras, pero saben distinguir un gesto de afecto y amor, aunque ese gesto sea solamente un nudo en la sábana. Un nudo cargado de afecto, ternura y amor.



“Vive de tal manera que cuando tus hijos piensen en justicia, cariño, amor e integridad, piensen en ti”

28 febrero 2013

Día Internacional de las Enfermedades Raras 2013



Perdón por hacer mas de una entrada al día, no quiero se pesada, hay días que ni tiempo tengo de entrar y otros que tengo ganas de compartir muchas cosas.
Ademas que esto se tiene que saber y compartir ♥






Hoy, 28 de febrero, se celebra en más de 60 países el Día Mundial de las Enfermedades Raras bajo el lema “Enfermedades Raras sin Fronteras”, destinado a sensibilizar sobre la situación que viven las personas afectadas con patologías poco comunes, muchos de ellos, niños.


Durante este día se pretende captar la atención y la solidaridad de todo el mundo, pero especialmente de las empresas y laboratorios que se dedican a la investigación y el desarrollo de tratamientos para enfermedades.


( Como siempre solo durante un día...)

Las asociaciones de pacientes aprovechan para manifestar su posición crítica e insisten en que las enfermedades raras no son ‘rentables’ para las grandes compañías farmacéuticas y por ello, en la mayoría de ocasiones no se estudian e investigan como debieran. 


¿Cuáles son las  características de una "Enfermedad rara"?
  • Se trata de aquellas patologías que afectan a menos de 5 por cada 10.000 habitantes.
  • Se han identificado entre 6.000 y 8.000, y afectan a 25 millones de ciudadanos europeos.
  • No existen tratamientos efectivos para la mayor parte de las patologías. Dos de cada tres aparecen antes de los dos años.
  • El 75% de las enfermedades raras afectan a niños.
  • En el 85% de los casos, las terapias son de larga duración o permanentes.
  • Son, en su mayor parte, crónicas y degenerativas. De hecho, el 65% de estas patologías son graves e invalidantes
  • Uno de cada cinco enfermos padece dolores crónicos.
  • Hay un desarrollo de déficit motor, sensorial o intelectual en la mitad de los casos, que originan una discapacidad en la autonomía (1 de cada 3 casos).
  • En casi la mitad de los casos el pronóstico vital está en juego, ya que a las enfermedades raras se le puede atribuir el 35% de las muertes antes de un año, del 10% entre 1 y 5 años y el 12% entre los 5 y 15 años. 
Os dejo este enlace -->  Lista de Enfermedades Raras por si queréis saber mas.


No dejéis de ver este maravilloso vídeo  : 


                       

25 febrero 2013

5 Minutos Más...








En el parque un día, una mujer se sentó al lado de un hombre cerca de un patio de recreo. 

-"Ese es mi hijo, el que esta ahí," Ella dijo, apuntando a un pequeño niño de camiseta roja quien se estaba tirando del tobogán.
-"Es un niño muy bonito" el hombre dijo. 
-"Esa es mi hija en la bicicleta con el vestido blanco."

Entonces, mirando a su reloj, el llamo a su hija:

- "¿Cuando nos vamos Melissa?" 
Melissa le pidio: 
-"Solamente cinco minutos mas, por favor. 
Papa? Solo cinco minutos mas."



 Su papá dijo que si y Melissa continuo montando su bicicleta para el contentamiento de su corazón.


Pasaron los minutos y el papá se paro y la llamo de nuevo. 

-"Ya nos podemos ir?" 
De nuevo Melissa le suplico
- "Cinco minutos mas, Papa, solo cinco minutos mas."

 El hombre sonrió y dijo, "O.K." 



-Ciertamente tu eres un papá muy paciente"...La mujer respondió.


El hombre se sonrió y dijo

-"Su hermanito mayor murio,  un chofer borracho lo mató el año pasado mientras el montaba su bicicleta cerca de aquí.


Nunca pasaba mucho tiempo con Tommy y ahora daria cualquier cosa por solamente pasar cinco minutos con el. Me he prometido no cometer el mismo error con Melissa.


Ella piensa que tiene cinco minutos mas para montar su bicicleta. 

La verdad es que, yo tengo cinco minutos mas para verla jugar."

 La vida se trata de hacer prioridades, cuales son tus prioridades?. 
Dale cinco minutos mas de tu tiempo a alguien que quieres y 
Aprende a tener tiempo para tus seres queridos.


19 febrero 2013

Mamá







-QUIEN ES TU MAMA? Le preguntaron a un niño... 

- Mama es esa señora que lleva en el bolso un pañuelo con mis mocos, 
un paquete de toallitas, un chupete y un pañal de emergencia , por si acaso...
Es ese cohete tan rápido que va por la casa disparado y que esta en todas partes al mismo tiempo...
es esa maga que puede hacer desaparecer mis lagrimas con un beso.
..Es esa forzuda  capaz de hacerle frente a cualquiera, por defender a sus criaturas (de 0 a 50 años) 
y levantar con un solo brazo mis 15 kilos....
Es esa campeona de atletismo capaz de llegar en décimas de segundo, para evitar que me caiga...es esa SEÑORA con el pelo de dos colores que dice que en cuanto tenga un huequito, solo uno, va a la pelu...
Es esa cheff, capaz de hacerme la cena con dos tonterías que quedaban en la cocina aunque ella se quede sin cenar...
Es ese doctora que sabe con solo mirarme si tengo fiebre, cuanta y lo que tiene que hacer...
Es esa  que se pone la ropa de hace cientos de años para que yo vaya bien guapo...
Mamá es ese cuentacuentos que lee e inventa las historias más divertidas sólo para mi.
Mamá es esa malabarista que pone lavadoras con el abrigo puesto mientras le abre la puerta al gato con la otra, sosteniendo el correo con la barbilla y apartándome del cubo de basura con el pie.
Mamá es esa payasa que hace que me tronche de risa con solo mover la cara.
Es esa sonambula que puede levantarse dormida a las 3 de la mañana, mirar si me hice pis, cambiarme el pañal, darme el jarabe para la tos, un poco de agua, todo a oscuras, casi sin despertarse ...
Mi Mama es aquella mujer que jamas se dio cuenta que envejecía, por ver a sus hijos realizarse, llorando de noche por que ya tienen alas y dentro de poco dejaran el nido para buscar otro y de día sonríe para que los hijos no tengan remordimiento al dejarla por que ella se siente feliz....
LA VES ?... ES AQUELLA, LA MAS GUAPA, LA QUE SIEMPRE SONRÍE ...                              


                                          -------------------------------------



Este texto lo vi en la red, lo comparto porque me parece maravilloso, muy bonito, 
ser madre es lo mejor que le puede pasar a una mujer, (imagino que ser padre tambien, porque mi marido cuando esta con los enanos se convierte en un niño tambien ) :D 

Ser padres, es lo mas mejor del mundo mundial !! 
Besitos ♥



18 febrero 2013

‎ SÍNDROME DE ASPERGER










El Síndrome de Asperger NO es una versión leve del autismo, ni tampoco una enfermedad. 

El Síndrome de Asperger es un trastorno que afecta de por vida a la persona. 
Incide principalmente en aspectos relacionados con la interacción social y la expresión de la afectividad, el lenguaje y la literalidad, conductas restrictivas e intereses restringidos. En cuanto a sus capacidades intelectuales entran en su gran mayoría dentro de la normalidad social, existiendo casos donde hay una superdotación intelectual y casos donde tenemos una situación de inteligencia límite. 
Debido, en muchos casos, a los intereses restringidos, las personas con Asperger pueden ser unos auténticos especialistas en alguno de sus temas de interés, pero luego tener graves problemas a la hora de realizar acciones de carácter social o demostrar una total incapacidad para poder desenvolverse en una conversación que hable sobre el clima.



Para conocer mas sobre esta enfermedad click aquí --> 
Sindrome de Asperger WIKIPEDIA




“La grandeza de una nación se mide en como trata a sus ciudadanos más desfavorecidos” 
J. F. Kennedy



15 febrero 2013

Cancer Infantil






Solamente hoy es el día de nuestros pequeños bajitos, 
tendría que ser los 365 días del año, para encontrar cura a esta enfermedad que se lleva tantas vidas...

Os recomiendo visitar esta hermosa web donde explica lo que es el Cancer, hay juegos, cuentos y muchas sorpresas para los peques y mayores .








05 febrero 2013

Hoy me mandó flores...






No es mi cumpleaños o ningún otro día especial...


 Tuvimos nuestro primer disgusto anoche y él me dijo muchas cosas crueles que  me ofendieron.
Pero sé que está arrepentido y no las dijo en serio, porque él. . .
. . .me mandó flores hoy.



No es nuestro aniversario o ningún otro día especial...


Anoche me lanzó contra la pared y comenzó a ahorcarme...
Parecía una pesadilla, pero de las pesadillas despiertas y sabes que no es real; 

me levanté esta mañana adolorida y con golpes en todos lados, pero yo sé que está arrepentido. . .
. . .porque  me mandó flores hoy...

Recibí flores hoy y no es día de san Valentín o ningún otro día especial...

 Anoche me golpeó y amenazó con matarme...
 Ni el maquillaje o las mangas largas podían esconder las cortadas y golpes que me ocasionó esta vez.

No pude ir al trabajo hoy, porque no quería que se dieran cuenta.

 Pero yo sé que está arrepentido. . .
. . . porque me mandó flores...

Recibí flores hoy y no era el día de las madres o ningún otro día especial. 

Anoche el volvió a golpearme, pero esta vez fue mucho peor.

Pero si logro dejarlo. . .
¿qué voy a hacer?
¿Cómo podría yo sola sacar adelante a los niños?
¿Qué pasará si nos falta el dinero?


¡Le tengo tanto miedo!


Dependo tanto de él que temo dejarlo.
Pero yo sé que está arrepentido. . .
. . . porque me mandó flores hoy.

Recibí flores hoy.


Hoy SI es un día muy especial:


- Es el día de mi funeral.


Anoche por fin logró matarme. 

Me golpeó hasta morir.

Si por lo menos hubiera tenido el valor y la fortaleza de dejarlo...
(¯`v´¯). . . Si hubiera leído el miedo en los ojos de mis hijos...
✿.¸.♥´♥♥. . . Si hubiera aceptado ayuda profesional. . .
¸.♥´¸.✿´¨) ¸.•*¨). . .Hoy no hubiera recibido flores...

(¸.♥´(¸.✿ .♥´¯`•->❥❥❥








Cuídate mucho de hacer llorar a una mujer, pues Dios cuenta todas sus lágrimas. 

La mujer salió de la costilla del hombre, no de los pies para ser pisoteada, ni de la cabeza para ser superior, sino del lado para ser igual, debajo del brazo para ser protegida y al lado del corazón para ser amada.

25 enero 2013

Cuida tu Planeta











En la fila del supermercado, el cajero le dijo a una señora mayor que debería traer su propia bolsa de compras ya que las bolsas plásticas no eran buenas para el medio ambiente.

La señora pidió disculpas y explicó:


 -Es que en mis tiempos no había esta moda o nueva era por apostar por el planeta...

El empleado le contestó: 


-Pues ese es nuestro problema ahora. 
Su generación no tuvo suficiente cuidado para preservar nuestro medio ambiente."

La señora le dijo : 


-Tiene  razón ,  nuestra generación no apostaba por el planeta en esos tiempos.

En aquel entonces, las botellas de leche, las botellas de gaseosas y las de cerveza se devolvían a la tienda. 

La tienda las enviaba de nuevo a la planta para ser lavadas y esterilizadas antes de llenarlas de nuevo, de manera que podían usas las mismas botellas una y otra vez. 


Así, realmente las reciclaban.



Pero no apostábamos por el planeta en nuestros tiempos...

Subíamos las gradas, porque no había escaleras mecánicas en cada comercio y oficina. Caminábamos al almacén en lugar de montar en nuestro vehículo de 300 caballos de fuerza cada vez que necesitábamos recorrer dos cuadras.

Pero tiene razón. En nuestros días no cuidábamos el medio ambiente...

Por entonces, lavábamos los pañales de los bebés porque no había desechables. Secábamos la ropa en tendederos, no en esas máquinas consumidoras de energía sacudiéndose a 220 voltios -- la energía solar y eólica secaban verdaderamente nuestra ropa. Los chicos usaban la ropa de sus hermanos mayores, no siempre modelos nuevos. 


En ese entonces teníamos una televisión, o radio, en la casa ...

 no un televisor en cada habitación. 


Y la TV tenía una pantallita del tamaño de un pañuelo (se acuerdan?), no una pantallota del tamaño de un estadio.



En la cocina, molíamos y batíamos a mano, porque no había máquinas eléctricas que lo hagan todo por nosotros.



Cuando empacábamos algo frágil para enviarlo por correo, usábamos periódicos arrugados para protegerlo, no plásticos o bolitas plásticas.



En esos tiempos no encendíamos un motor y quemábamos gasolina sólo para cortar el pasto. 


Usábamos una podadora que funcionaba a músculo. 


Hacíamos ejercicio trabajando, así que no necesitábamos ir a un gimnasio para correr sobre pistas mecánicas que funcionan con electricidad.

Pero usted  está en lo cierto, no había en esos tiempos la moda de apostar por el planeta.



Bebíamos de una fuente cuando teníamos sed, en lugar de usar vasitos o botellas plásticos cada vez que teníamos que tomar agua.



Recargábamos los boligrafos  con tinta, en lugar de comprar uno nuevo y cambiábamos las hojillas de afeitar en vez de echar a la basura toda la afeitadora sólo porque la hoja perdió su filo.


Pero no teníamos mentalidad de apostar por el planeta por entonces...

En aquellos tiempos, la gente tomaba el tranvía o un bus y los chicos iban en sus bicicletas a la escuela o caminaban, en lugar de usar a la mamá como un servicio de taxi de 24 horas.



Teníamos un enchufe en cada habitación, no un banco de enchufes para alimentar una docena de artefactos. Y no necesitábamos un aparato electrónico para recibir señales de satélites a kilómetros de distancia en el espacio para encontrar la pizzería más próxima...


Tiene usted razón... Mi generación no tuvo suficiente cuidado para preservar nuestro medio ambiente...




¡APUESTA POR TU PLANETA!
 


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